2019-10-21 ファスティング6日目 ファスティング 朝酵素、昼野菜ととうふ、夜は置き換えカレーのルーティン ジムで少しトレーニング お腹はまぁその時は膨れるけど満足感が早くもだんだん減ってきた。 勝負はこれから… つづく。