ひよこまんじゅう

にわかインフラ寄りSEの覚書と雑記

ファスティング17日目 最終日

いよいよ最終日!

今日は復食2日目なのです。

朝はいつも通り酵素ドリンク、

昼は置き換え食、

夜も置き換え食と…具なし味噌汁追加。

もうだいぶこれでお腹いっぱいになる。

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完食やコーヒー等は無し。

夜はジム行ったけど、貧血気味だったのであんまりできなかったです。

 

いや〜〜長かったぁ。

明日色々測って、まとめにしたいと思います。

 

つづく。