ファスティング17日目 最終日
いよいよ最終日!
今日は復食2日目なのです。
朝はいつも通り酵素ドリンク、
昼は置き換え食、
夜も置き換え食と…具なし味噌汁追加。
もうだいぶこれでお腹いっぱいになる。
完食やコーヒー等は無し。
夜はジム行ったけど、貧血気味だったのであんまりできなかったです。
いや〜〜長かったぁ。
明日色々測って、まとめにしたいと思います。
つづく。
いよいよ最終日!
今日は復食2日目なのです。
朝はいつも通り酵素ドリンク、
昼は置き換え食、
夜も置き換え食と…具なし味噌汁追加。
もうだいぶこれでお腹いっぱいになる。
完食やコーヒー等は無し。
夜はジム行ったけど、貧血気味だったのであんまりできなかったです。
いや〜〜長かったぁ。
明日色々測って、まとめにしたいと思います。
つづく。