まとめです。 ◾️やったこと エステプロラボさんから出ている酵素ドリンクと置き換え食を使って14日間(準備、復食込17日間) 一緒についてきた冊子によると1日、3日などのコースもあるみたいですね。 製品はこれですね 酵素ドリンクジンジャー味 https://www.e…

いよいよ最終日！ 今日は復食2日目なのです。 朝はいつも通り酵素ドリンク、 昼は置き換え食、 夜も置き換え食と…具なし味噌汁追加。 もうだいぶこれでお腹いっぱいになる。 完食やコーヒー等は無し。 夜はジム行ったけど、貧血気味だったのであんまりできな…