土日は休みだったので… 朝はいつも通り酵素ドリンクして、 昼は湯豆腐と野菜と納豆 湯豆腐めっちゃ好きで食い過ぎたかも！ 一丁ちょいくらい食べてる。 日曜はさつまいもも少し。 夜は大体置き換えとキムチ少し 平日は特に、夜になるともうエネルギー切れで…