ファスティング4日目

4日目

朝

昨日同様酵素ドリンクを水で薄めたやつ

これめっちゃ美味しいなーマジで

昼

野菜、豆腐、納豆

予定の時間を30分間違えててめっちゃ早食い…

夜

お粥以外一周したのでまたクリーム！とキムチ

うまー

ゆっくりゆっくり食べるのが満腹感を得るコツですね…

パンが食べたいです。

ネオバターロール。。

つづく。