2019-10-31から1日間の記事一覧

ファスティング16日目

今日、明日は復食です。朝酵素ドリンク、昼と夜はお粥の置き換え食夜は具なしのお味噌汁も。仕事が忙しくて休む暇もまともになかったので空腹感はそこそこなんとかなりました。ラスト1日！つづく。