8日目！ 今日は一日酵素ドリンクのみの断食デーです。 全体で180ml飲んで良いので、 朝に30と水コップ一杯、 あとは60ずつを500のペットボトル水に混ぜて二本を昼以降に飲み、 夜はまた30と水コップ一杯という感じで。 ガムやカフェインレスのコーヒーとかも…